Beim EMS Training braucht man weder Hantelbank noch Beinpresse. Stattdessen arbeitet die Elektronische Muskel Stimulation mit Reizstrom, wodurch bei der kabellosen Funktionskleidung gezielt jede Muskelgruppe einzeln angesteuert werden kann. Durch völlige Bewegungsfreiheit kann der Personal Trainer dich bei freien Übungen zu Höchstleistungen anspornen.